sexuseme- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя sexuseme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1062 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 70,97г | Углев: 142,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Батон с Маслом. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Ужин: Маска Баранки Сахарные, Активия Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Лукум, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диетическая Творожная Запеканка, Банан. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sexuseme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sexuseme- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

sexuseme-Изменение Веса