BIGHOUSE- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

2728 ккал

Жир: 118,87г | Белк: 247,32г | Углев: 196,76г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Blueberries. Обед: Bell Peppers, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Eden Foods Organic Millet, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, 365 Roasted & Unsalted Almonds, Bell Peppers, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, La Tourangelle Grapeseed Oil, Spectrum Flaxseed Oil, Arrowhead Mills Multigrain Pancake & Waffle Mix, Blueberries, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Kroger Eggs (Large), Egg White, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, 365 Roasted & Unsalted Almonds. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ancient Scheme Day 3 of Week #41 weigh-in.

06 апр 16 написано членом: BIGHOUSE


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса