AllaFSlim- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

2144 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 78,68г | Углев: 283,94г. Завтрак: Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Ярмарка Полента с Белыми Грибами. Обед: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриная Печень, Гречневая Каша, Салат Овощной, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Ужин: Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Лаваш, Борщ Украинский. Перекус/Другое: Сливы, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца с Морепродуктами, Сушеный Инжир. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса