Guddi47- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя Guddi47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

91,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1565 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 62,73г | Углев: 196,60г. Завтрак: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren, Milram Magerquark 0,3% Fett, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy. Обед: Äpfel, Aldi Cashewkerne, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Alnatura Quinoa (Gekocht). Ужин: Rote Zwiebeln, Weißkohl, Banane, Äpfel. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guddi47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guddi47- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

Guddi47-Изменение Веса