kirpichev_valerii- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя kirpichev_valerii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

85,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

2080 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 252,79г | Углев: 109,78г. Завтрак: Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Peanut Butter, Pure Protein Pancakes, Семена Льна, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Мистраль Овсяные Хлопья. Обед: Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная, Индолина Филе Грудки Индейки, Приосколье Фарш Куриный, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Myprotein High Pro Bar, Pure Protein Соевый Протеин, Myprotein Impact Whey Protein, SAN Meta Force 5.0, Maxler Whey Protein Ultrafiltration. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirpichev_valerii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirpichev_valerii- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

kirpichev_valerii-Изменение Веса