Камо- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1540 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 160,95г | Углев: 112,49г. Завтрак: Льняное Масло, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Миндаль, Казеиновое желе. Обед: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Subway Саб Куриная Грудка. Ужин: VP Laboratory Omega 3-6-9, Грудка Индейки. Перекус/Другое: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, VP Laboratory Omega 3-6-9, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Истощающая фул-боди - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса