Amy AAA- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Amy AAA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

2739 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 74,92г | Углев: 231,83г. Завтрак: Tim Hortons Peanut Crunch Donut, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg. Ужин: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, California Rolls, Tuna Sashimi, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi. Перекус/Другое: Franzia Fruity Red Sangria, Absolut Vodka, Canada Dry Diet Ginger Ale, Water. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amy AAA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amy AAA- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Amy AAA-Изменение Веса