Jon Grant- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

80,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

3665 ккал

Жир: 269,01г | Белк: 122,60г | Углев: 191,01г. Завтрак: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Обед: Coca-Cola Coke Zero, Buttered Air Popped Popcorn. Ужин: Yellow Mustard Seed, Fajita with Beef and Vegetables. Перекус/Другое: Sterkinekor Popcorn Lite, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Monster Absolutely Zero, Island Way Lemon Sorbet. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса