tonybarb- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

112,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1464 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 41,67г | Углев: 261,19г. Завтрак: Banana, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Pears, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Ужин: Muller Toffee Hoops Corner, Asda Potato Waffles, Heinz Baked Beans, PizzaExpress Margherita Pizza. Перекус/Другое: Cinnamon Raisin Bagels, Walkers Prawn Cocktail Crisps. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса