Cocktailnase- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 56,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

2397 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 88,03г | Углев: 313,02г. Завтрак: Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen, Edeka Beerenmischung, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura 3-Korn-Flocken. Обед: Kraft Miracle Whip Balance, Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (mit Schale), Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Basmati-Reis. Ужин: Aldi Vollkornbrot (42g), Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Перекус/Другое: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Cappuccino. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Oje Du musst mal was Essen, der Wind in HH wird dich wegblasen! :-) hihi

06 апр 16 написано членом: marcothebrain

Mist ... wenn ich von der Bahn gefegt werde werde ich wohl noch disqualiiziert :-O

06 апр 16 написано членом: Cocktailnase

Ein paar Wasserflaschen mitnehemn als Gewicht!

06 апр 16 написано членом: marcothebrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса