kirpichev_valerii- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя kirpichev_valerii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

3141 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 327,34г | Углев: 245,81г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Ого Хлебцы Столовые, Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белковый Омлет, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, NAR Гранатовый Сок, Сладкий Красный Перец, Индолина Филе Грудки Индейки. Ужин: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Окей Фарш Куриный. Перекус/Другое: Pure Protein Казеин, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Myprotein Protein Brownie, Pure Protein Соевый Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, RLine Whey Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirpichev_valerii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirpichev_valerii- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

kirpichev_valerii-Изменение Веса