notfast- Журнал, 05 ноя 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2011

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2011:

1181 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 81,09г | Углев: 36,96г. Завтрак: Scrambled eggs, Hormel Little Sizzlers, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Coffee brewed. Ужин: Cibatto Italian Bread, Kraft Mayo, Lettuce shredded, Tomato sliced, Ham sliced, Turkey breast sliced. Перекус/Другое: Atkins Peanut Butter Granola Bar. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 05 ноя 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса