olsauni- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1389 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 60,76г | Углев: 166,09г. Завтрак: Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин. Перекус/Другое: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Киви, Семейный Капитал Кефир 3,2%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленое Яблоко, Roshen Конфеты Желейные Джелли. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса