AllaFSlim- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

2129 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 75,67г | Углев: 294,00г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мюсли с Фруктами. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Роллы Филадельфия, Картофель Фри, Белая Дача Свежая Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Менза Мисо-Суп. Ужин: Сливочное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Лаваш, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Добрый Сок Мультифрукт, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Сушеный Инжир, Капучино, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса