Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
06 апр 16
Josue el Grande- Журнал, 06 апр 16
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016
85 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2016:
1447 ккал
Жир: 30,60г | Белк: 149,11г | Углев: 118,07г.
Завтрак:
Café, Tomates Rojos, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral.
Обед:
Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Huevo Cocido, Tomates, Atún al Horno Oa la Parrilla.
Перекус/Другое:
Tomates Rojos, Vino Blanco de Mesa, Mercadona Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Manzana Verde.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю