Josue el Grande- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1447 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 149,11г | Углев: 118,07г. Завтрак: Café, Tomates Rojos, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. Обед: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Huevo Cocido, Tomates, Atún al Horno Oa la Parrilla. Перекус/Другое: Tomates Rojos, Vino Blanco de Mesa, Mercadona Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Manzana Verde. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса