Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 75,94г | Белк: 52,53г | Углев: 204,44г.
Завтрак: Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Apples, Broccoli, Celery, Carrots, Avocados, Lettuce, Green Cabbage, Cos or Romaine Lettuce, Simple Truth Organic 50/50 Blend Salad Mix (Simple Truth Organic). Обед: Daisy Sour Cream, Sugar Free Lemon Meringue Pie (Wal-Mart Bakery), Cumin, Chili Powder, Muir Glen Organic No Salt Added Tomato Sauce, Kroger White Hominy, Simple Truth Organic Dark Red Kidney Beans, Wild Oats Diced Tomatoes, Ortega Mild Fire Roasted Diced Green Chiles (Ortega), Wild Oats Organic Reduced Sodium Chicken Broth (Wild Oats), Butternut Winter Squash, Ground Turkey, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Ужин: El Monterey Beef & Bean Chimichangas. Перекус/Другое: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Simple Truth Organic Sweet n' Salty Mix (Simple Truth Organic), Apples, Shurfine Mild Cheddar Cheese (Shurfine), Sweet Leaf Mint & Honey Green Tea, Banana. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
