Камо- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1376 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 160,00г | Углев: 65,04г. Завтрак: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), VP Laboratory Omega 3-6-9, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Вареное Яйцо, VP Laboratory Omega 3-6-9. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Истощающая фул-боди - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса