cnith- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя cnith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

103,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1415 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 112,64г | Углев: 83,01г. Завтрак: Milk (Nonfat). Обед: Safeway Red Baby Potatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Apples, Water, Strawberries. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cnith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cnith- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

cnith-Изменение Веса