Danalogv- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1683 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 79,87г | Углев: 226,97г. Завтрак: Lapmol Творог 0%, Масло Грецкого Ореха, Кефир Обезжиренный, Чернослив. Обед: Roshen Черный Шоколад, Долина Злаков Хлебцы Диетические Ржаные с Пектиносодержащей Клетчаткой, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Салат из Свежих Овощей, Семга Слабосоленая. Ужин: Мускатные Вина, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Яблоко, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Рудь Сливочное Масло Gold, Тыква. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Банан. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса