Docfdean- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя Docfdean | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пост пошёл на пользу. Но сдала поджелудка.

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1483 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 66,01г | Углев: 155,29г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Грибами. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сгущенное Молоко, Банан. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Docfdean-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Docfdean- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

Docfdean-Изменение Веса