Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Docfdean
Журнал
05 апр 16
Docfdean- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя Docfdean
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пост пошёл на пользу. Но сдала поджелудка.
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
1483 ккал
Жир: 68,49г | Белк: 66,01г | Углев: 155,29г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Грибами.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сгущенное Молоко, Банан.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Docfdean-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю