mona54- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

734 ккал

Жир: 28,71г | Белк: 50,75г | Углев: 70,46г. Завтрак: Sachsenland Kräuterquark, GutBio Knusperbrot mit Roggen, Kaffee. Обед: Cocktailtomaten, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Ужин: Spiegelei, Peter & Paul Leinsamenbrot. Перекус/Другое: Schokoladenstückchen. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса