dricdolphin- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

76,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1469 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 80,27г | Углев: 173,31г. Завтрак: Leite Integral, Aveia. Обед: Repolho, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Peixe Empanado Frito, Abobrinha, Chuchu, Camarão Empanado Frito. Ужин: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Repolho, Pane Vita Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Maçã, Mamão. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса