Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ani23ani
Журнал
05 апр 16
ani23ani- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя ani23ani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
1130 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 86,40г | Углев: 108,77г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Банан, Frey Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог 1%, Печеное Яблоко, Яблоко, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности.
Обед:
Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Савушкин Продукт Творог 1%, Печеное Яблоко, Банан.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Филе Куриное.
подробнее ...
2916 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 26 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 4 минуты, Скорость Прогулки - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ani23ani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю