Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
05 апр 16
soclaudia- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
1562 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 73,56г | Углев: 208,25г.
Завтрак:
Aldi Magerquark, Aldi Schinkensülze, Marmelade, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste.
Обед:
Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Schär Körnerbrötchen, Aldi Haferflocken, Banane, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett.
Ужин:
Gefüllte Zucchini.
Перекус/Другое:
Desira Vla Leicht, Kinder Joghurtschnitte, Banane, Äpfel.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Пилатес - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю