martybob- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

82,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1879 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 86,99г | Углев: 72,31г. Обед: Salmon. Ужин: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kirkland Signature Halved Pecans, Crown Royal Canadian Whiskey, Crown Royal Canadian Whiskey, Strawberries, Blueberries. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Гребля - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса