shortnbold- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя shortnbold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

144,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

920 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 42,22г | Углев: 107,22г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Regular. Обед: McDonald's Filet-O-Fish. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Перекус/Другое: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. подробнее ...

4178 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice job!

04 апр 16 написано членом: Mistybenner

Nice!

04 апр 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shortnbold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shortnbold- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

shortnbold-Изменение Веса