ccgiddings- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя ccgiddings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

137,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1261 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 105,18г | Углев: 133,59г. Завтрак: GNC Ultra Mega Green Active, MuscleTech Phase8. Обед: Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Greens. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Green Cabbage, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz). подробнее ...

4647 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccgiddings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccgiddings- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

ccgiddings-Изменение Веса