Kiiiane- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

459 ккал

Жир: 8,45г | Белк: 38,21г | Углев: 55,93г. Завтрак: Limão. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю