marinafed777- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

95,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1606 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 74,14г | Углев: 199,54г. Завтрак: Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кальмар Отварной, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Верес Овощное Рагу, Курага, Брест Литовск Простокваша 4%. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Мандарины, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса