Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016
|
99,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 19,7 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1560 ккал
|
Жир: 74,76г | Белк: 65,44г | Углев: 163,04г.
Завтрак: Stork Country Spread, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Cheddar Cheese, Olive Oil, PnP Butternut, Onions, Mushrooms, SPAR Baby Marrow, PnP Butternut, Chicken Drumstick Meat and Skin. Ужин: Watermelon, Clover Full Cream Fresh Milk, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Schweppes Tonic Water, Stork Country Spread, Lettuce, Tomatoes, Green Olives, Sweet Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel), Lettuce. Перекус/Другое: Apples, Woolworths Prawn Cocktail Chips, Knorr Cup-A-Soup Thick & Creamy Pea & Ham Flavour. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
