ericas1982- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя ericas1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1057 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 60,24г | Углев: 120,84г. Завтрак: Polarbröd Vetekaka, Gouda eller Edamer Ost. Обед: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Falu Råg Rut, Keso Keso 4%, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Перекус/Другое: Kaffe, Banan. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ericas1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ericas1982- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

ericas1982-Изменение Веса