Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Airini
Журнал
04 апр 16
Airini- Журнал, 04 апр 16
Параметры Пользователя Airini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No ha sido una semana modélica, pero bueno, el resultado no ha sido el peor.
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2016:
2603 ккал
Жир: 66,24г | Белк: 123,56г | Углев: 374,46г.
Завтрак:
Roscón de Reyes, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera.
Обед:
Roscón de Reyes, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco.
Ужин:
Activia Yogurt Frutas del Bosque, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Airini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю