Lizzie983- Журнал, 04 ноя 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2011

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2011:

1589 ккал

Жир: 99,29г | Белк: 70,78г | Углев: 110,31г. Завтрак: Succo di Limone, grapefruit juice, boiled egg. Обед: chocolate, sausage. Ужин: mango, turkey, cheese, carrot, mashed potato, mortadella. Перекус/Другое: kiwi, banana. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю