SmernovaAV- Журнал, 03 апр 16

Диагноз - Гиперинсулизм. Допрыгалась. Лечение на 6 месяцев. Высокобелковое правильное питание по будильнику. Ни капли излишеств и алкоголя. Таблетосики. Зато -1 кг за неделю (много правда, врач прописала по 0,5 в неделю). Стоит выбор между красивая, стройная, здоровая и диабет, толстая. Наверное все же первое выберу.

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 17,7 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1140 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 104,37г | Углев: 113,33г.   Завтрак: Яблоко Семеринка, Ячневая Каша, Жареное Яйцо. Обед: Изюм (без Косточек), Nordic Овсянные Хлопья, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Овощное Рагу с Курицей. подробнее ...