Schneedine- Журнал, 03 апр 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2016:

1468 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 65,81г | Углев: 185,44г. Завтрак: Freeway Orange Zero, Weintrauben, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: True Fruits Smoothie White, Yokebe Yokebe Forte. Ужин: Pizza Selbstgemacht. Перекус/Другое: Freeway Orange Zero, Pink Lady Äpfel, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 29,9 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю