MWees- Журнал, 03 апр 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2016:

1796 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 80,18г | Углев: 216,19г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Обед: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Baroni Romige Mosterdsoep, De Afbakker Steenoven Baquette Meergranen. Ужин: AH Paneermeel Naturel, Zeeuws Meisje Boter, Bosui of Lenteui, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Prei. Перекус/Другое: Verkade Café Noir, Honing. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Уборка - 15 минуты, Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 10 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 03 апр 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса