MariannairaM- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя MariannairaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

88,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

1179 ккал

Жир: 78,72г | Белк: 68,54г | Углев: 48,87г. Завтрак: Cottage Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sunsweet Ones California Prunes. Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Almonds, Brie Cheese, Granny Smith Apples. Ужин: Rye Bread, Corned Beef Brisket (Cured). подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariannairaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariannairaM- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

MariannairaM-Изменение Веса