cmlynn- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

1170 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 53,70г | Углев: 127,07г. Завтрак: Coffee. Обед: Cafe Express Petite Roasted Turkey Sandwich, Potato Salad. Ужин: Lotus Foods Forbidden Rice, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Salmon. Перекус/Другое: Clover Valley Honey Graham Snack Crackers, Prosecco, Prosecco, Unsweetened Iced Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Чтение - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса