Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GogglesPaesano
Журнал
02 апр 16
GogglesPaesano- Журнал, 02 апр 16
Параметры Пользователя GogglesPaesano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2016:
3091 ккал
Жир: 107,79г | Белк: 95,16г | Углев: 392,80г.
Завтрак:
Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup.
Обед:
Knorr Pasta Sides - Alfredo, Butter (Salted), Italian Bread, Fazoli's Cheese Pizza Slice.
Ужин:
Cavit Pinot Noir, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp, Taco Bell Chicken Quesadilla, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables.
Перекус/Другое:
Fuze Iced Tea Lemon (Bottle), Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Doria Bacio Tartufo Ice Cream.
подробнее ...
3700 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Бокс - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GogglesPaesano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю