cristian13--13- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя cristian13--13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

3357 ккал

Жир: 96,59г | Белк: 173,20г | Углев: 435,00г. Завтрак: Bananas, Mercadona Copos de Avena. Обед: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Argal Lomo Embuchado, Monster Energy Monster Energy, White Bread, McCain Patatas Fritas al Horno, Chicken Breast, Hochland Rallado 2 Quesos Light, Spaghetti. Ужин: Buitoni Masa para Minipizzas, Cheddar Cheese, Hacendado Jamón York, Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

refeed

02 апр 16 написано членом: cristian13--13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristian13--13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristian13--13- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

cristian13--13-Изменение Веса