amelzarah- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

1427 ккал

Жир: 77,57г | Белк: 81,03г | Углев: 103,47г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cheese Sandwich. Ужин: Chicken Breast, Waitrose Love Life Wholemeal Seeded Roll, Philadelphia Light Cream Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Tangerine, Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса