Losin25- Журнал, 03 ноя 11

Параметры Пользователя Losin25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2011:

1765 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 113,79г | Углев: 223,16г. Завтрак: Peter Rabbit, apples, Wheat Free Gourmet Waffles, honey, Peanut Butter. Обед: grape juice, cantaloupe, Simply Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Ужин: chicken breast, quinoa tabouleh, Chicken Leg Quarters. Перекус/Другое: naked c machine, Peanut Butter & Jelly. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Run\Walk - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Losin25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Losin25- Журнал, 03 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Losin25-Изменение Веса