Kornilutik- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

945 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 68,99г | Углев: 134,81г. Завтрак: Фруто Няня Морс из Клюквы, Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса