EvaSieteTres- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

1117 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 67,72г | Углев: 102,03г. Завтрак: Té (Infusión), Hacendado Copos de Avena, Leche de Soja, Manzana, Pascual Leche Entera. Обед: Salmón Cocinado, Verdifresh Sopa Juliana. Ужин: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva, Fresas, Queso Feta, Verdifresh Canónigos. Перекус/Другое: Mantequilla, Certossa Pan de Molde Integral (29g), Fresas, Milbona Leche Semidesnatada, Linessa Queso Quark 0%, Quely Picos Integrales. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Стоять - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса