Yuli13- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

1665 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 82,27г | Углев: 160,79г. Завтрак: Нежин Икра Овощная, Яичница, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Гречневая Каша, Nesquik Какао на Молоке. Обед: Fit Батончик Мюсли Тропический, Нежин Икра Овощная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Чай. Ужин: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Чай, Nesquik Батончик с Цельными Злаками. Перекус/Другое: Курица на Пару, Позы, Чай. подробнее ...

4079 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Уборка - 4 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса