cmlynn- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

856 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 38,66г | Углев: 90,28г. Завтрак: Egg, Coffee. Обед: Cantaloupe (Muskmelon), Meatless Lo Mein. Ужин: Boar's Head Provolone Cheese, Fischer's Thick Sliced Bologna made with Turkey, Chicken & Pork, EarthGrains Double Fiber 100% Multi-Grain 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Hershey's Kisses Hugs. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Боулинг - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice!

01 апр 16 написано членом: Becca P

Nice Drop

01 апр 16 написано членом: brucemcguigan

Excellent!

01 апр 16 написано членом: warrenwinter

Good for you!

01 апр 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса