dianavelasquez- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя dianavelasquez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

1156 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 81,92г | Углев: 153,32г. Завтрак: Grapefruit, Green Giant Hass Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Chicken Breast. Ужин: Nutrilite Protein Shake - Vanilla. Перекус/Другое: Flaxseed Seeds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Lipton Pure Green Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Coffee with Skim Milk, Blueberries. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome to the family.

01 апр 16 написано членом: brucemcguigan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianavelasquez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianavelasquez- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

dianavelasquez-Изменение Веса