Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4136 ккал
|
Жир: 55,63г | Белк: 367,02г | Углев: 530,43г.
Завтрак: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фасоль (Консервированная), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Обед: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Рафинад, Финик. Ужин: Хлебный Дом Сушки Малышка, Хлебный Дом Сушки Малышка, Haribo Червячки Вуммис, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Rich Вишневый Сок, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Рафинад. Перекус/Другое: Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Окей Блинчики с Творогом, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Гречневыеv, World's Rice Рисовая Лапша, Здравник Цикорий Растворимый, "Славянскиий" Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
