Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
01 апр 16
cauel- Журнал, 01 апр 16
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2016:
4002 ккал
Жир: 101,29г | Белк: 96,82г | Углев: 453,49г.
Завтрак:
Bimbo Pan Integral (28.1g), Licuado de Banana.
Обед:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Espaguetis, Ejotes, Espinacas.
Ужин:
Cerveza, Ron, Barcel Chips Fuego, Cerveza, Quesadilla de Pollo, Vino Tinto de Mesa.
Перекус/Другое:
Nueces.
подробнее ...
4431 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю