meonadiet- Журнал, 03 ноя 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kind of got into the Halloween candy plus other things. Weighed myself Tuesday morning and up 6lbs. Very disappointed with myself. Today is weighin day for my challenge and only up 1lb. I'm so surprised. Christmas season is starting. No more of that.

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2011:

1421 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 60,29г | Углев: 157,15г. Завтрак: Cream, Flax Seed Milled, Oatmeal Instant. Обед: Peanuts Roasted, Grape Tomatoes, Litehouse Dilly Dip, Chicken Lilydale, Romaine Lettuce, Red Pepper, Cucumber. Ужин: Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One. Перекус/Другое: Almonds, Dill Pickle Sunflower Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

HEY MY DEAR! thanks for all the love on my wall...dont worry i ate so much candy i think a picture of me from a few months ago gained 30 lbs! haha. Tis the season but we must forget and not dwell on what we cannot change and commit to making better decisions today and tomorrow. Congrats on 19lbs any ways that is such a huge achomplishment, and keep going. Nov is a great buffer month to steer clear from endulging so we can enjoy feasts in the coming month. All my best, J.

09 ноя 11 написано членом: HawtSauce


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 03 ноя 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса